АДХД – поремећај пажње и хиперактивност

Садржај

Увод

Поремећај хиперактивности дефицита пажње (АДХД) карактерише низ симптома понашања који укључују непажњу, хиперактивност и импулсивност (Видео).

Знаци присуства АДХД-а обично се манифестују у раном узрасту и постају евидентни по уласку у основну школу.Углавном, процена (дијагноза) се врши између 7. и 10. године.

У већини случајева долази до побољшања поремећаја (симптома) са старењем, међутим, око једне трећине одраслих оболелих у младости наставља да показује симптоме.

Људи са АДХД-ом могу имати и друге здравствене проблеме као што су поремећаји спавања и анксиозни поремећаји.

Многа деца пролазе кроз фазе у којима су посебно немирна и расејана. Ово је сасвим нормално и не треба га мешати са АДХД-ом. Међутим, ако сумњате да се ваше понашање разликује од понашања ваших вршњака, требало би да пријавите проблем педијатру, васпитачима детета или координатору за образовне потребе посебно (прочитајте Буфала).

Препоручљиво је обратити се породичном лекару чак и ако одрасла особа сумња да има АДХД чак и ако му није дијагностикован као дете.

Тачан узрок АДХД-а није познат, али је пронађено извесно познато.

Истраживања су идентификовала неке могуће разлике у мозгу људи са АДХД-ом у односу на оне који не пате од овог поремећаја, али њихов значај још није у потпуности схваћен.

Други фактори који могу играти улогу у настанку АДХД-а су:

  • превремено рођење (пре 37. недеље трудноће)
  • ниска телесна тежина на рођењу
  • пушење, злоупотреба алкохола или дрога током трудноће

АДХД је чешћи код мушкараца него код жена. Може се управљати одговарајућом едукативном интервенцијом усмереном на родитеље и децу са поремећајем, интегришући га, по потреби, са медикаментозном терапијом (мултимодални третман). Ово последње је често први третман који се нуди одраслима са АДХД-ом, иако психолошке терапије као што је когнитивно-бихејвиорална терапија (ЦБТ) могу бити корисне.

Брига о особи са АДХД-ом може бити веома изазовна, али је важно запамтити да ова деца не могу учинити ништа да контролишу своје понашање.

Неки проблеми који се могу појавити у свакодневном животу су:

  • увече однесите бебу у кревет
  • припремите се за полазак у школу на време
  • слушајте и пратите упутства
  • организовати посао
  • учествују у друштвеним приликама
  • шопинг

Одрасли са АДХД-ом такође могу имати исте потешкоће, неки чак имају проблема са дрогом, криминалом или послом.

Симптоми

Симптоми поремећаја пажње и хиперактивности (АДХД) могу се груписати у две категорије проблема у понашању:

  • непажња
  • хиперактивност и импулсивност

Већина људи са АДХД-ом има и непажњу и хиперактивност/импулзивност (Видео). Међутим, у неким случајевима је присутан само поремећај пажње (АДД), који такође може проћи незапажено пошто су симптоми мање очигледни.

Поремећаји (симптоми) код деце и адолесцената

Поремећаји АДХД-а су добро дефинисани, евидентни већ пре 6. године и манифестују се код куће, у школи и у друштвеном животу детета.

Главни знаци непажње су:

  • смањена пажња и лако одвраћање пажње
  • заборав и способност за губљење предмета
  • немогућност обављања досадних задатака или то траје дуго
  • неспособност слушања или следите упутства
  • стално мењају активности
  • тешкоћа у организовању задатака

Главни знаци хиперактивности и импулсивности су:

  • не могавши да остане миран, посебно у тихом и мирном окружењу
  • врпољити се све време
  • Превише причаш
  • не поштујући свој ред
  • деловати импулсивно
  • прекидати туђе разговоре
  • измењен осећај опасности

Ови симптоми могу изазвати значајне проблеме у животу детета: лош академски успех, лоши друштвени односи са вршњацима и одраслима, дисциплински проблеми.

Код неке деце АДХД је повезан са:

  • анксиозни поремећај, дете је већину времена уплашено и нервозно, може имати убрзан рад срца, знојење и вртоглавицу
  • опозициони пркосан поремећај (ДОП), негативно и ометајуће понашање посебно према ауторитету родитеља и наставника
  • поремећај понашања са асоцијалним понашањем, крађа, агресија, вандализам и повреде људи или животиња
  • депресија
  • поремећај сна, са отежаним успављивањем и неправилним сном
  • поремећаји из спектра аутизма (АСД), са потешкоћама у социјалној интеракцији, комуникацији и понашању
  • епилепсија, неуролошка болест која изазива насилне конвулзивне покрете мишића и губитак свести
  • Туретов синдром, болест нервног система коју карактерише комбинација невољних звукова и покрета који се називају тикови
  • тешкоћама у учењу укључујући дислексију е дискалкулија

Поремећаји (симптоми) код одраслих

АДХД је неуроразвојни поремећај и специфични поремећаји (симптоми) које он изазива, као и придружене болести или стања (коморбидитети) као што су депресија или дислексија, могу опстати иу одраслом добу.

АДХД се може директно манифестовати и код одраслих.Поремећаји (симптоми) су исти као код деце и адолесцената, али се манифестују на различите начине: хиперактивност тежи да се смањује, док се непажња погоршава са повећањем обавеза у одраслом животу. Болести су много суптилније од оних код деце и укључују:

  • непажње и недостатак пажње за детаље
  • покретање нових послова пре него што заврши оне већ започете
  • лоши организациони капацитети
  • немогућност концентрације или за постављање приоритета
  • заборав
  • немир и нервоза
  • тешкоће у ћутању, говорити ван реда
  • промуцајте одговоре често прекидајући друге
  • нестабилно расположење, раздражљивост, кратак темперамент
  • неспособност да се носи са стресом
  • крајње нестрпљење
  • недостатак перцепције ризика (нпр. опасна вожња)

Чак и код одраслих, АДХД може бити повезан са другим поремећајима, посебно са депресијом. Друге болести повезане са АДХД-ом су:

  • поремећаји личности, са мислима, искуствима и понашањима која се знатно разликују од културе којој појединац припада
  • биполарни поремећај, са променама расположења из једне крајности у другу
  • опсесивно-компулзивни поремећај (ОЦД), са опсесивним мислима и репетитивним понашањем (компулзије)

Проблеми у понашању повезани са АДХД-ом могу узроковати потешкоће у односима са другима, употребу дрога, криминал.Неке одрасле особе са АДХД-ом имају потешкоћа да нађу и задрже посао.

Узроци

Поремећај пажње и хиперактивности (АДХД) је такозвани поремећај мултифакторски у којој долазе у игру и генетски и еколошки елементи, само делимично идентификовани.

Генетски фактори

АДХД се обично јавља у истој „грани“ породице и, у већини случајева, сматра се да гени наслеђени од родитеља играју значајну улогу у његовом развоју.

Научне студије показују да и родитељи и браћа и сестре детета са АДХД-ом имају четири до пет пута већу вероватноћу да ће имати болест од других људи.

Међутим, начин на који се АДХД преноси може бити сложенији и неповезан са једним генетским дефектом.

Функције и структура мозга

Истраживање је идентификовало бројне могуће разлике у мозгу људи са АДХД-ом у односу на оне без поремећаја, иако је тачно значење тих разлика нејасно.

На пример, ЦТ (компјутерска томографија) студије мозга показале су да неке области мозга могу бити мање код особа са АДХД-ом, док друге области могу бити веће.

Слике мозга добијене ЦТ и/или нуклеарном магнетном резонанцом (МРИ) такође показују да мозгу деце са АДХД-ом може бити потребно у просеку две до три године дуже да сазре од деце без овог поремећаја.

Друге студије сугеришу да људи са АДХД-ом могу имати неравнотежу у нивоу неуротрансмитера мозга (допамин, норадреналин) или да ове хемикалије можда не функционишу како треба.

Други могући узроци

Могуће је да различити други узроци играју улогу у развоју АДХД-а, укључујући:

  • превремено рођење (пре 37. недеље трудноће)
  • ниска телесна тежина на рођењу
  • оштећење мозга у материци или у првим годинама живота
  • пушење, алкохол, дроге узети током трудноће
  • изложеност високим нивоима олова у младости

Међутим, научни докази за многе од ових фактора су недовољни и потребно је више студија да би се утврдило да ли они заиста доприносе развоју АДХД-а.

Дијагноза

Ако родитељ мисли да његово дете може имати поремећај пажње и хиперактивност (АДХД), треба да разговара са својим породичним лекаром или педијатром (прочитајте лаж).

Такође може бити од помоћи да проверите да ли су наставници приметили нешто чудно у понашању детета.

Породични лекар или педијатар могу утврдити (дијагностицирати) АДХД, али да би се потврдило његово присуство потребна је специјалистичка процена (Видео).

Кораци које треба предузети

Ако педијатар посумња да дете може имати АДХД, он или она може предложити период "будног чекања" од око 10 недеља да види да ли се тегобе (симптоми) побољшавају, остају исте или погоршавају. Такође могу препоручити почетак обуке. са циљем да научимо праве начине да помогнемо детету (обука родитеља).

Ако се понашање не побољша и озбиљно нарушава свакодневни живот, педијатар ће затражити процену од стране специјалисте.

Ако се ради о одраслој особи која показује знаке АДХД-а, породични лекар ће прво проценити присутне поремећаје, а затим ће послати специјалисту ако поремећаји (симптоми) изазвани АДХД-ом:

  • почели су у детињству и још увек опстају
  • не могу се објаснити проблемом менталног здравља
  • имају значајан утицај на свакодневни живот: на пример, проблеми неефикасности на послу или у међуљудским односима

Евалуација

Референтни стручњаци су:

  • дечији неуропсихијатарили психијатар за одрасле
  • Клинички психолог

Не постоји једноставан тест да се утврди да ли особа има АДХД, али специјалиста може поставити тачну дијагнозу након детаљне процене која укључује:

  • Медицински преглед, да се искључи да узрок поремећаја могу бити друге болести (диференцијална дијагноза)
  • интервјуе са дететом или одраслом особом погођена поремећајем
  • интервјуе или извештаје значајних других људи: родитељи и наставници

Дијагноза код деце и адолесцената

Дијагноза АДХД код деце се заснива на примени скупа строгих критеријума.Да би се АДХД дијагностиковао мора постојати 6 или више симптома непажње или 6 или више симптома хиперактивности и импулсивности. Поред тога, неопходно је да се поремећаји (симптоми):

  • били су присутни непрекидно најмање 6 месеци
  • појавио се пре 7. године
  • догодила у најмање два различита контекста, на пример код куће и у школи, да се искључи могућност да је понашање само реакција на одређене наставнике или родитељску контролу
  • су такви да живот знатно отежавају на друштвеном, образовном или радном нивоу

Дијагноза код одраслих

„Утврђивање (дијагноза) АДХД-а код одраслих је теже јер постоји неслагање о валидности“ листе поремећаја (симптома) који се користе да би се утврдио код деце и адолесцената.

Код одрасле особе, АДХД се може утврдити (дијагностиковати) ако има 5 или више симптома непажње или 5 или више симптома хиперактивности и импулсивности.

Дијагноза АДХД код одраслих не може се потврдити осим ако су поремећаји (симптоми) присутни од детињства.

Ако вам није дијагностикован АДХД у младости или се не сећате да сте као дете имали поремећаје повезане са АДХД-ом, специјалиста може затражити да погледа школске записе или разговара са родитељима, наставницима и било ким другим ко може да пружи информације о том периоду. детињства.

Да би одраслој особи био дијагностикован АДХД, манифестовани симптоми (симптоми) треба да имају умерен утицај на различите области живота, као што су:

  • лош рад или школски успех
  • опасна вожња
  • тешкоће у склапању и одржавању пријатељстава
  • тешкоће у односу са партнером

Терапија

Поремећај хиперактивности дефицита пажње (АДХД) се може лечити психотерапијом или комбинацијом лекова и психотерапије (мултимодални третман). Лечење (терапија) делује на манифестације АДХД-а, али не отклања узроке (Видео).

Мултимодалну негу може да препише само дечји неуропсихијатар који ради у референтном центру за АДХД акредитованом у региону према критеријумима Иституто Супериоре ди Санита. Међутим, у случају одрасле особе, рецепт је на психијатру. У сваком случају, примена лека је део шестомесечног терапијског плана. Контролу (праћење) ефеката лечења током времена може се поверити породичном лекару или педијатру.

Фармаколошка терапија

Лекови одобрени у Италији за лечење АДХД-а код деце и одраслих су:

  • метилфенидат
  • атомоксетин

Ови лекови не лече АДХД, али могу да побољшају способност концентрације, смање импулсивност, подстичу опуштање и стицање нових вештина. Њихова употреба почиње са тест доза за метилфенидат и са постепеним повећањем доза за атомоксетин.Пружају се редовни лекарски прегледи ради провере ефикасности лечења и појаве било каквих нежељених ефеката (нуспојава).

Специјалиста ће одредити трајање терапије, која ће се у многим случајевима наставити све док не да позитивне резултате.

Метилфенидат

Метилфенидат је најраспрострањенији лек за лечење АДХД-а.Спада у групу лекова тзв. стимуланси централног нервног система који делују тако што повећавају активност мозга, посебно области које контролишу пажњу и понашање, модулишући ослобађање допамин, супстанца која се налази у нервним ћелијама (неуронима).

Метилфенидат се тренутно сматра референтним фармаколошким третманом за децу старију од 6 година, адолесценте и одрасле са АДХД-ом.

Лек се може узимати иу облику таблета са тренутним ослобађањем (два до три пута дневно) и у таблетама са модификованим ослобађањем (једном дневно).

Најчешћи нежељени ефекти (нуспојаве) повезани са употребом метилфенидата су:

  • смањен апетит, са губитком тежине
  • пролазно кашњење у расту који нестаје када се терапија лековима прекине
  • тешкоће заспати
  • главобоља
  • бол у стомаку
  • промене расположења

Атомоксетин

Атомоксетин је селективни инхибитор поновног узимања норепинефрина. Другим речима, изазива повећање концентрације ове супстанце у мозгу. Норепинефрин преноси поруке између можданих ћелија и, стога, његово повећање може помоћи концентрацији и контроли импулса.

Атомоксетин могу да користе адолесценти и деца старија од шест година и одрасли.Доступан је у облику капсула различите јачине, које се узимају једном дневно у зависности од лекарског рецепта.

Најчешћи нежељени ефекти (нуспојаве) атомоксетина су:

  • мучнина и повраћање
  • бол у стомаку
  • тешкоће заспати
  • главобоља
  • раздражљивост

Нефармаколошке терапије

Лечење које није засновано на употреби лекова може бити корисно за лечење АДХД-а код деце, адолесцената и одраслих.

Психотерапија је такође ефикасна у лечењу свих повезаних проблема као што су, на пример, поремећај понашања или анксиозност.
Неке од терапија које нису лекови укључују:

  • психо-едукативне интервенције, подстиче дете да разговара о АДХД-у и његовим поремећајима (симптомима).Ово му може помоћи да схвати болест, да се боље носи са поремећајем и живи са њим
  • бихејвиорална терапија, пружа подршку родитељима и наставницима деце са АДХД-ом. Терапија обично укључује управљање понашањем коришћењем система награђивања како би се дете стимулисало да покуша да контролише свој поремећај. На пример, да би се дете подстакло да седне за сто да једе, даје му се мала награда када се добро понаша, док му се привилегија одузима када се понаша лоше. Наставници ће морати да науче да планирају и структурирају активности како би похвалили и охрабрили децу чак и за мали напредак
  • едукативна интервенција усмерена на родитеље, специфичне и персонализоване образовне интервенције омогућавају родитељима да науче начине да разговарају са дететом, да се играју и раде са њим на побољшању пажње и понашања. Обука за родитеље се такође може понудити пре него што се детету званично дијагностикује АДХД. Ове интервенције се обично организују у групама и могу трајати неколико недеља. Они имају за циљ да науче родитеље и старатеље различитим начинима управљања понашањем, истовремено повећавајући поверење родитеља у њихову способност да помогну свом детету и побољшају однос са њим.
  • обука за стицање социјалних вештина, укључује укључивање детета, тера га да учествује у играма улога, са циљем да га научи како да се понаша у друштвеним ситуацијама и научи како његово понашање утиче на друге
  • когнитивно-бихејвиорална терапија (ЦБТ), може помоћи у решавању проблема променом начина на који размишљате и понашате се. КБТ терапеут ће покушати да промени начин на који се дете осећа у датој ситуацији и то може довести до промена у њиховом понашању.ЦБТ се може урадити као индивидуална или групна терапија
  • други могући третмани, може бити корисно за неке људе, међутим, нема доказа да раде и не би требало да се покушавају без пажљивог медицинског надзора

Дијета

Људи са АДХД-ом треба да једу здраву и уравнотежену исхрану.

Неки могу приметити одређену везу између одређених врста хране и погоршања болести. На пример, шећер, боје, адитиви и кофеин се често окривљују за погоршање хиперактивности. Други верују да имају нетолеранцију на глутен или млечне производе који доприносе њиховим тегобама (симптомима). У овом случају може бити. Корисно је водити дневник о шта једете и пијете и понашања која се појављују. У сваком случају, препоручљиво је да о томе увек разговарате са својим породичним лекаром који вам, ако сматра да је потребно, може саветовати да се обратите здравственом раднику специјализованом за исхрану.

Није препоручљиво да мењате исхрану детета без савета лекара.

Супплементи

Неке студије сугеришу да суплементи омега-6 и омега-3 масних киселина могу бити од помоћи код људи са АДХД-ом, иако су докази који подржавају ову хипотезу веома ограничени.

Увек је неопходно разговарати са својим лекаром пре употребе било каквих суплемената јер неки могу непредвидиво реаговати на лекове или их учинити мање ефикасним.

Осим тога, неке суплементе не треба узимати дуго јер могу достићи опасне концентрације у организму.

Етички аспекти

Често се поремећај пажње и хиперактивност (АДХД) наводи као пример тзв медикализација, схваћено као присвајање од стране медицинске струке претходно немедицинског проблема, уз процес комодификација болести (ширење болести) у циљу повећања продаје лекова или терапијских процедура.

У ствари, сви главни поремећаји (симптоми) АДХД-а спадају у нормалне опсеге понашања деце и, као и код других менталних поремећаја, дијагноза се заснива на клиничкој процени специјалисте.

Подаци о распрострањености АДХД-а у свету, који показују велике разлике између различитих земаља са процентима који се крећу између 2,2% и 17,8%, изгледа да подржавају хипотезу да субјективни фактори, укључујући и социо-културне, имају велику тежину у утицају на дијагноза поремећаја.

Према некима, недостатак јасне линије раздвајања која омогућава разликовање понашања нормалног детета од оног захваћеног АДХД-ом, представља ризик од претеране дијагнозе поремећаја са последичним претераним третманом који изазива очигледне етичке проблеме.

Међутим, постоје и они у научној заједници који тврде да је стање недовољно дијагностиковано и недовољно лечено са негативним последицама по особу која пати од њега, укључујући могуће исправка хиперактивно понашање уз изолацију или физичко кажњавање.

Везано за питање дијагностичког ексцеса или дефекта, је потрага за главним узроцима АДХД-а како би се изабрала најпогоднија терапија (фармаколошка или психо-бихејвиорална).

Постоји извесна сагласност у тврдњи да је АДХД сложено стање у коме биолошки и фактори животне средине делују на различите начине и, стога, решење не може бити једноставно фармаколошко.

Такође треба нагласити да су лекови који се прописују за контролу АДХД поремећаја (симптома), укључујући метилфенидат и производе амфетамина, као што је аддералл, данас међу најчешћим лековима који се користе за тзв. јачање (побољшање) когнитивни, односно побољшати когнитивно или бихејвиорално функционисање чак и у одсуству стварне потребе.

Према некима, употреба АДХД лекова такође у сврху когнитивно побољшање указује на то како је покушај да се успоставе универзални критеријуми за разликовање ситуација нормалности и абнормалности, у ствари, бескористан јер когнитивно побољшање легитиман и пожељан људски циљ, без штете по безбедну и одговорну употребу дрога.

Америчка академија за неурологију прихватила је ово гледиште оправдавајући своје чланове да преписују такве лекове здравим пацијентима на њихов захтев.

У сваком случају, поремећаји изазвани АДХД-ом (непажња, хиперактивност и импулсивност) могу представљати озбиљну претњу за хармоничан развој личности у животној доби (развојној доби) и организацији свакодневних активности и самим тим је неопходно интервенисати да би се контролисао његов интензитет.

Живи са

Брига о детету са поремећајем пажње и хиперактивношћу (АДХД) може бити веома изазовна. Импулзивно, неустрашиво и хаотично понашање типично за АДХД може учинити нормалне дневне активности заморним и стресним.

Начини решавања проблема

Важно је запамтити да дете са АДХД-ом не може учинити ништа да контролише своје понашање јер има потешкоћа у потискивању импулса не престаје да процени ситуацију или њене последице, пре него што предузме акцију.

Корисни савети за управљање дететом са АДХД-ом

  • планирај дан, дете мора да зна шта да очекује. Рутине могу да утичу на то како се дете са АДХД-ом носи са свакодневним животом. На пример, ако треба да се припрема за школу, корисно је да ову активност поделите на структурисане кораке тако да тачно зна шта треба да ради.
  • поставити јасне границе, уверите се да сви знају шта је очекивано понашање и наградите га тренутним похвалама или наградама када се догоди. Ако се, с друге стране, прекораче правила, морају постојати последице (на пример, одузимање привилегије) које се морају доследно пратити
  • бити позитиван, изразити конкретну похвалу. Уместо општег, „Хвала што сте ово урадили“, више волите „Веома сте добро опрали судове. Хвала вам". Тако ће детету бити јасније да сте срећни и зашто
  • дати инструкције, дајте детету кратка, конкретна упутства. Уместо да питате: "Можете ли да средите своју спаваћу собу?" „Молим вас, ставите своје играчке у кутију, а књиге назад на полицу“ је пожељно. Детету ће бити јасније шта да ради и, када се све уради како треба, може бити похваљено
  • подстицаји, поставите систем подстицаја користећи тачку или звјездасту карту, тако да добрим понашањем можете зарадити привилегије. На пример, ако се добро понашате током куповине, дете ће зарадити додатно време које може да проведе на рачунару или плејстејшну. Омогућавање детету да помогне у одлучивању које ће привилегије моћи да стекне одговарајућим понашањем. Ове графиконе треба редовно уређивати или би могли постати досадни. Циљеви треба да буду:
    • одмах (свакодневно)
    • средњи (недељно)
    • дугорочни (квартални)
    Покушајте да се фокусирате на само једно или два понашања истовремено
  • интервенисати рано, обратите пажњу на знакове упозорења. Ако дете делује фрустрирано, престимулисано и губи самоконтролу, потребно је интервенисати тако што ћете га, ако је могуће, одвратити од критичне ситуације и покушати га смирити.
  • друштвене ситуације, стварају кратке и пријатне друштвене прилике. Позовите другаре да се играју, али на кратко, да дете не изгуби контролу над собом. Избегавајте да то радите када сте уморни или гладни, на пример после дана у школи
  • вежбање, побрините се да ваша беба има доста физичке активности током дана јер то помаже у побољшању квалитета сна
  • Напајање, контролишу шта дете једе.Ако постанете хиперактивни након конзумирања одређене хране која садржи адитиве или кофеин, препоручљиво је да то забележите и разговарате са својим педијатром.
  • време спавања, уверите се да беба иде у кревет и буди се сваки пут у исто време. Избегавајте да се бавите превише стимулативним активностима, као што су играње компјутерских игрица, гледање телевизије, вежбање непосредно пре спавања
  • ноћ, АДХД може погоршати квалитет сна и то може погоршати поремећаје (симптоме). Многа деца устају неколико пута након што су стављена у кревет. Препоручљиво је да спавање буде пријатна рутина како би дете схватило да кревет није бојно поље
  • помоћ у школи, деца са АДХД-ом често имају проблеме у понашању у школи који негативно утичу на њихов академски напредак. О свакој додатној подршци која би детету могла бити потребна треба разговарати са наставницима

Шта НЕ радити када имате ученика са АДХД-ом:

  • реци му да остане миран
  • разговарај с њим полако
  • учините да чита или пише полако и са прецизношћу
  • оставите га на миру у организовању домаћих задатака и активности дана
  • организује своје активности у свом месту
  • правећи нагле промене током школског дана
  • често га заустављајте док пишете или читате или радите задатак
  • игнорисати присуство ометајућих фактора у окружењу (орнаменти, предмети, људи, звукови...)
  • уклонити сваки подстицај интересовања из школског контекста
  • давати објашњења, подсетнике, дуге или поновљене замерке
  • порицати или одлагати одморе, интервали, моторичке или играчке активности
  • натерати га да буде миран или опрезан
  • реци му да је безвољан, неспособан, неинтелигентан
  • мислећи да су непажња и хиперактивност два различита проблема

Корисни савети за одрасле са АДХД-ом:

  • ако је тешко увек бити организован, корисно је правити листе, водите дневник, користите подсетнике и одвојите мало времена за планирање активности
  • користите свакодневну физичку вежбу као вентил за ослобађање
  • пронађите начине да се опустите, као што је слушање музике или вежбање техника опуштања
  • ако сте запослени, разговарајте о свом поремећају са својим "шефом" како би могао да идентификује услове који му омогућавају да свој посао обавља на најбољи могући начин
  • разговарајте са својим лекаром о својој способности за вожњу, и заједно са њим проценити да ли треба да саопшти било какве проблеме Цивилној моторизацији
  • контактирајте локалну групу за подршку, или национални, да упознају друге људе који живе у сличној ситуацији и могу бити извор подршке, информација и савета

Библиографија

НХС Цхоицес. Поремећај хиперактивности дефицита пажње (АДХД) (енглески)

Цонрад П. Медикализација друштва: О трансформацији људских стања у поремећаје који се могу лечити. Џонс Хопкинс УП: Балтимор, 2007

Поланцзик ГВ, ГВиллцутт ЕГ, Салум ГА, Киелинг Ц, Рохде ЛА. Процене преваленције АДХД-а током три деценије: ажурирани систематски преглед и мета-регресиона анализа Интернатионал. Јоурнал оф Епидемиологи. 2014; 43: 434–42

Паренс Е. О добрим и лошим облицима медикализације. [Синтеза] Биоетика. 2013; 27:28–35

Предсједништво Савјета министара, Национални комитет за биоетику. Неуронаука и фармаколошко когнитивно побољшање: биоетички профили

Синг И, Филипе АМ, Бард И, Бергеи М, Бакер Л. Глобализација и когнитивно побољшање: нови друштвени и етички изазови за клиничаре са АДХД-ом. [Синтеза] Актуелни психијатријски извештаји. 2013; 15: 385-6

Скоунти М, Пхилалитхис А, Галанакис Е. Варијације у преваленцији поремећаја пажње и хиперактивности широм света. [Синтеза] Европски часопис за педијатрију. 2007; 166 : 117–23

Детаљна веза

Виши здравствени институт (ИСС). АДХД

Светска здравствена организација (СЗО). Ментални поремећаји деце и адолесцената (енглески)

Италијанско удружење за поремећаје пажње и хиперактивности (АИДАИ)

Италијанско удружење породица АДХД (АИФА) Одв

Италијанско друштво неуропсихијатрије деце и адолесцената (СИНПИА)

Национални институт за ментално здравље. Дефицит пажње / Поремећај хиперактивности (енглески)

Центри за контролу и превенцију болести (ЦДЦ). Поремећај недостатка пажње/хиперактивности (АДХД) (енглески)

Избор Уредника 2023

Размена плазме

Размена плазме

Продуктивна плазмафереза ​​се састоји од узимања крви без ћелија: плазме. Терапеутска плазмафереза ​​у уклањању ћелија или молекула које изазивају болести или замени недостајућих супстанци

Барбитурати

Барбитурати

Барбитурати су лекови који делују на централни нервни систем са умирујуће-хипнотичким, антиконвузивним и анестетичким својствима. Данас се њихова употреба више не препоручује, осим за неке видове лечења (епилепсије), и јесте